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由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑，夫妻之间的有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝有害的性交行为。那么，哪些属于不正常的性交呢？

由于对性科学的无知或对性交的其他考虑，夫妻之间有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害。

经历了漫长的孕期和生产时的剧痛，产后，不少新妈妈陷入了缺乏性致的尴尬之中。据英国《妇产科杂志》的调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。

新婚之夜，我才发现平常酷酷不要说话的先生阿嘉，竟是个“色情狂”，我很害怕，我来自一个保守的知识分子家庭，从小就接受父母的各种“安全教育”，找男友要“不好色的”，怎么也想不到会碰到这等男人。其实，平常的、他一点也不轻浮，甚至有点冷。 新婚第一夜，两人就大吵一场，接下来的日子，他由于情欲高涨，所以便讨好我，迁就我，夹着尾巴做新郎。其实我们是很相爱的，经过五年爱情长跑，有爱情作基础，我一点也不讨厌他的缠绵环抱，只是他在床上的“表演”太另类、太舞台化。可大约两个月过后，阿嘉又原形毕露，野蛮作业。这时的我，已有一定的性经验，也不那么容易脸红了，但他的许多做法仍让我很不适应。比如他在进行一半时，会突然叫我起来，半抱半推地来到浴室，在那面立地镜前，继续他的演出。 他说，他喜欢看到镜中一对爱情男女的忘我的境界，这可以使他更兴奋。可是，我的激情却因为他突然的停顿和改变“战场”，一下子熄灭了，他的快感显然是建立在我不舒服的基础上。 而他却振振有词：“都是为了你——因为中途稍息，可延长时间!”这就是他，在夫妻性生活里，总是自以为是：我要的不是时间的长短，他总很迷信时间越长我就会越高兴。其实他错了，我不喜欢他每次做一半时，故意“开小差”转移注意力，我要的是一鼓作气、一气呵成的那种淋漓痛快之感，而他不信。我是用脑销魂的，看到所爱男人不可抑制的冲动，贪婪的唇，火辣的目光，我就会为之倾倒迷醉，而不在乎他能做多久，相反，他一味拖拉，人为地延长时间，只会让热情消逝，前功尽弃。 后来，我想，他那么固执，就由他去吧，浪子终有回头的一天。可是，情况并没有按我的设想进展，相反，他变本加厉地开始“要求”我做这个演那个的，他渐渐支配起我来了。比如，他不怕脏不怕臭，我管不了，也睁一只眼闭一只眼，眼不见为净!可是，有一天晚上，他也要求我为他舔下体甚至肛门时，我愤怒了，我不是街头流莺，我怎么可以做这种“下流”之事? 丈夫有点委屈，他说，他不是也都!承范，做过了吗?我冷笑：“你自作自受，我也没办法!”但说句公道话，我由开始的不适应，渐渐也认可了他的“下作”，甚至很享受。 可是，真的要我去做，有点洁癖的我，还是一个字坚持到底：“不!” 这种“要求”失败了，他就要求我“发言”，不过，他这回语气婉转多了：“为什么你从不叫床?为什么你从不表扬我的‘哥哥’?”我狡辩说：“沉默是金!”他有点无辜地看着我：“你真的很不近人情，男人需要女人的关怀，更需要女人的喝彩!”有点道理，我终于谦虚接受，并且在往后的性爱实践中偶尔为之，确实也起到了鞭策作用，看来，他说的也不是荒谬之言，有时，真理也掌握在他的手里。 可是，他误判了我的态度，以为我终于开窍了，可以全面接受他各种匪夷所思的怪招了。一天晚上，他不知从哪里弄来一套护士服装，要我换上。我起初不知他葫芦里卖的是什么药，便乖乖地穿了，还在立地镜前转了两圈。当我看见他脱自己衣服，眼神不对地靠过来时，才明白他是要我扮演护士小姐与他进行“苟合”。 我再次负气推开他，他不放手，经过一番搏斗我“输”了，他非常亢奋……事后他坦白交代，他内心希望我能不时扮演不同人生角色与他“相爱”，比如女警、空姐，甚至是戴眼镜的女教师……我这回的感受不仅是讶异还觉得很好笑，他哪来这么多想法?有时，我可怜他，也会心血来潮演戏给他“看”，但总觉得别扭，我是他的太太，而不是小丑。他怎么尽喜欢一些“假、大、空”的东西，为什么就不能顺其自然呢? 有一天晚上，我在出差的途中临时改变行程，突然想回去给先生一个惊喜。当我悄悄打开房门时，看到那场面令我脸红耳赤、无地自容，我丈夫一丝不挂地倚在沙发里看一部外国三级片，那电视里的镜头恶心至极，更令我不齿的是我先生还正在手淫……我一时不知说什么好，一个人关在卧室里。 半夜，丈夫终于迟疑地、怯怯地进来了，他解释了老半天，但我都不理会。原来，他从小就开始偷看三级片，可以说，他没有经过任何正规的性教育，他所“学”到的性知识，都来自三级片里所宣扬的东西，所以，在他看来，只有像三级片里那样做爱，才是真正刺激与完美的。我很担心，丈夫的这种性启蒙途径，会不会是种“中毒”?他会不会有一天只跟黄色光盘“做爱”，而不要我? 点评： 其实，目前在中国，很大一部分男人的性知识来源于一些黄色录像带或光盘，显然这种“知识”是片面的、夸张的、不完整不科学的。因为这类色情片为追求强烈的感官刺激，往往把男女主角的性能力“超人化”，这样就误导了一些人，这些人以为人人都是“性斗士”，如果自己的各项性爱“指标”不能像片中男主角那样“强”，就不是一个好男人，所以往往心存疑虑与自卑。在具体实践中，往往有追求“假大空”倾向，一味追求其所谓新奇、另类的性爱技巧与方式，以力求 “形似”。其实，性只是爱的一部分，关键是和谐合一，这才是最高境界。水到渠成才好，强人所难，只会降低做爱品质。 另外，从一个人性格是看不出其“性”风格的，以貌取人是可笑的。不妨记住以下几个“不一定”：男人不一定都喜欢处女，也不一定都喜欢“波霸”; 做爱不一定为了双方都高潮：做爱不一定时间越长越好：女人不一定喜欢性能力强的男人……至于先生喜欢太太“变装”做爱，这一方面可能是因为他有想模仿三级片里的主角的喜好，另一方面也可能是为了满足其平时对于做爱对象的幻想，现实中达不到这一目的，只好借由伴侣的变装来假想;还有一种可能，平常性生活太乏味单调，做爱本身又没有新创意，只能借变装来调剂。 对于这位咨询太太而言，她也要改变一下旧观念，不要把“性”当成不洁之物去对待，还要积极尝试一些不同风格的做爱方式。“爱要保持”，“性”则需要花样翻新。性绝对是个人化的。套用余秋雨先生的一句话：在性面前，没有老师，只有同学。

不少男性认为，性生活时体贴爱人，就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上，在性生活中过于追求太多不同的技巧，只是男性对性技巧的误解，对女性来说并不好。 性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上，掌握怎样顺利进行性生活，以及增强性爱快感的技巧，主要包括爱抚、拥抱、性爱体位等相关内容。夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先，双方都必须真正对此有需求，否则，技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严，还会造成心理伤害。其次，夫妻感情要好，双方性知识和性态度的水平接近，否则会产生不良作用。最后，性技巧必须科学、安全、实用。 还要提醒的是，物极必反，过犹不及。过分强调性技巧，会削弱与爱人之间的情感联系。此外，频繁更换技巧，可能会中断性刺激，就好像爬山到中途，但又退了回来，反而不利于女性到达高潮。当“性爱表现”取代了“感情分享”时，寻求刺激的压力会破坏两人亲密关系，让爱的行为变成一种机械动作，并使对方产生疏远、孤独等情绪。因此，不应该主张性生活时使用过多姿势，即使要变，最多只能是3个。 性爱并不在于做了什么，而在于感受到了什么。学会自我接受，是学会性爱的基石。在实际的性行为要素中，心情是最重要的。当人在劳累、烦躁或心情不好时，能调动性爱情绪的神经区域敏感性会大大降低，所以，有时技巧不如一份好心情效果好。

约有10%的女性从未体验过性高潮。对她们来说，通过练习，这一困扰是可以解决的。据美国“网络医学博士”近日报道，在性爱中，女性要学会在“放松”和“紧张”间保持平衡。 保持肌肉紧张。很多女性都以为，性爱时应该让自己全身放松，平躺在床上就能等到性高潮。事实上，要获得性高潮必须先让肌肉紧张起来，尤其是腿部、腹部、臀部，应同时保持紧张。可以尝试着收紧这些肌肉，紧紧绷住，尤其是盆底肌肉，即憋尿时会用到的那部分肌肉。这样可以加速血液流动，让人迅速“性”奋起来，同时也能加大对男性的刺激。 保持身心放松。虽然肌肉处于紧张状态，但头脑要放松，全身心地体会感官刺激。如果此时难以集中精神，那就闭上眼睛反复想一句话，如“我想做多久就能做多久”、“就是这样”或“这感觉太棒了”。当脑子里只有这一个和性有关的念头时，女人更容易“性致勃勃”。 以上两个方法只要多加练习，久而久之就会变成习惯，女性也就能不断迎接性高潮。

和许多行业的潜规则相似，夫妻间的性爱也有许多潜规则。最近，某帖提出了这一问题，让网友们谈谈，性爱都有哪些不良潜规则。 我主动错了吗 做爱时，水儿希望在丈夫的引领下产生一种“飞”的感觉。可每次性爱，丈夫既不知道事前爱抚嬉戏，也不懂得事后亲热。为了改变这种状况，她决定主动出击。 一天晚上，她主动和丈夫一起淋浴，然后拉着丈夫的手走进了壁橱。丈夫对她的主动刚开始还感到新奇和刺激，可激情过后他却有了怀疑，一个劲地追问：“这些技巧你是从哪里学来的?是不是出去偷腥了?” 此后每次和丈夫做爱，她都觉得别扭，好似自己真在外面做了什么见不得人的事。水儿委屈地说：“我主动一次有错吗，为何他老用那种眼神看着我?” 网友讨论对对碰： 静雪：我最讨厌丈夫的“拿来主义”——需要时扳过来就是。有一次，我提出要和他“嘿咻”，沉迷于球赛的他拒绝我说：“要嘿咻你自己嘿咻去，我还想看足球呢。”你说气人不。 芳草：新婚之夜，丈夫说，你办起事来像个熟女，没有一点生疏的感觉，还追问我，曾经谈过几次恋爱。从此，每次和他做爱，我都紧绷着身子，不能表现出一丝兴奋的神情。一旦表露出来，他就会说：“是不是你以前的男友教你的?” 让心灵去旅行：每次做爱，妻子总想用自己的方式支配我，开始我对她的主动还很新奇，过了一段时间，我感到自己好似含在她嘴里的奶瓶，虽然瓶里没有奶了，可她还是用力撮，让我觉得自己是一个不够格的男人。为了躲避她的积极，我只好假装疲劳，或者干脆不回家。 编辑语：男人想当然地认为，男人主动是天经地义的。如果性爱时女人表现得过于主动，便会给他心理留下阴影。有些男人在妻子的主动后会产生恐惧感，认为自己性能力不行，心理顽疾影响了体能和“性趣”，长此以往，降低了性生活的质量。 夫妻间只要能够体验到性生活的快感与舒心，在性生活中感受到彼此的爱，又何必在乎谁主动，谁的能力更强?就像两条汇合在一起的河流，没有必要非要辨别出哪条是主流，哪条是支流。 谁更出色 村妮儿和楚歌都有过一段婚姻史。再婚后，两人第一次结合，楚歌问村妮儿：“和他相比，在床上 我们两个谁更出色?”看着楚歌酸溜溜的样子，村妮儿不知道如何回答。虽然她也很想知道，他的前妻在床上是如何表现的，但不好意思开口问，只好在他的疑问中 娇嗔地钻到他的怀里，举起粉拳擂了他几下：“你好坏!” 本以为这件事不会成为彼此新生活的障碍，他却在做完爱后经常提出这个问题，有时含蓄，有时旁敲侧击，有时甚至是直接问出来。 一次村妮儿实在无法容忍了，生气地回答：“你比他差远了。”于是，他俩冷战了好长一段时间。 网友讨论对对碰： 香芋：我也有过相似的经历。恋爱时他向我多次表明，我爱的是你的现在，不是你的过去。可等我们结了婚，每次做爱时他都让我好好洗洗，言语里流露出嫌我不干净，不希望我身上留有别人痕迹的厌恶情绪。 飞扬：我最不喜欢的是她的叫床。她每一次叫，都会令我想象她在前夫怀里的情景。虽说我讨厌和前妻做爱时她的死板，可不知道为什么，我同样不喜欢现在妻子在床上的那份张狂。 编辑语：再婚夫妇双方在性生活中，存在着唯恐自己的表现没有对方前一任出色的隐忧。女性当面 不会说什么，但再婚丈夫一些细小举动，如说妻子的乳房小，内衣不性感，都无法躲过她们敏感、细密的心，不过，女性的含蓄往往让她们把这些疑惑埋藏在心里。 而男人则不同，为了掩盖这一点，他们会用各种方法慰藉自己，如要求女人抹去过去生活的痕迹。 既然爱让双方走到了一起，何必计较已经烟消云散的过去。珍惜现在，珍惜新生活才是正确的。 如此ED了 结婚两周年的那天，陈坤早早就给老婆陈静打电话，说想和她亲热一次。电话里，他说：“老婆，快回来吧，我都有些等不及了。” 一见面，他就把她抱到了床上。在他热情的抚摸和她激情的回应中，两个人很快水乳交融。做到一半时，陈坤停止了动作，吞吞吐吐地说：“老婆，有个事我想和你商量一下。我们家……” 话没说完，陈静便把陈坤推开，声色俱厉地说：“我说你_令天怎么这么好呢，原来又是要钱啊。告诉你爸，咱们这里不是摇钱树。” 陈坤的父母在农村，为了陈坤上大学和婚事，欠下了许多债务。有时家里困难，父母实在是没辙了，才会打电话来向陈坤要钱。从小生活在城市富裕家庭的陈静不能理解陈坤父母的难处，每次父母要钱，她都会和陈坤吵架。 本想在妻子的兴头上说出这件事，能够痛快地拿到钱，没想到话没完说就被她撵到客厅的沙发上。兴犹未尽的陈坤只好用冷水强行浇灭激情。 陈静一直认为女人的性惩罚是最有力的武器，因为做不做的权利在她手里。因此，她一不高兴了，便向丈夫使出“杀手锏”，不是把他撵到客厅的沙发上，便是给他一个背靠背。 过了一段时间，陈静发现丈夫变乖了，再也不提给家里钱的事，但也好长时间不和她亲热了。即使她主动出击，他也无法勃起。她陪同丈夫去了医院，才知道丈夫因为多次的性惩罚患上了ED。 网友讨论对对碰： 水粉红：原来性惩罚是这么可怕的啊!以前，哪怕丈夫做出一点让我不高兴的事，我都不会让他靠近我的身子。有时，我还故意穿上三点式站在他面前诱惑他。我想让他知道，得罪了老婆的日子有多难过。以后我再也不会这样做了。 雨霖：我和丈夫每次吵完架过性生活时，他都会表现得格外勇猛，刚开始我还以为这是他和我和好的信号，终于有一次他对我说了实话：“我看不惯你的指手画脚，又不好指出，担心引发下一场战争，只好用这个方式惩罚你一下。”说完，还厚着脸皮笑。 若北：我和丈夫闹了矛盾，最常动用的武器就是不许他和我做爱。保证不出两天，他就会向我认错。有一次，我们吵得厉害，一个月，他都没提出要求。等我发觉时，他把离婚书递到了我的手上，是自己的臭脾气和性惩罚让他伤透了心。 编辑语：夫妻间有什么问题，可以真诚地交流，互相体谅，把双方的意见统一，及时缓解矛盾，千万别寄望于“性惩罚”以解’决问题。如果用性爱作为武器阻吓、威胁、要挟对方，会让受惩罚的一方性情抑郁，甚至可能让被处罚的一方出现性功能障碍。 爱是两个人的倾心相许，性是爱的最高境界。如果相爱的两人两情相悦，最好的方式就是沟通、交流，让爱融化矛盾，才能达到最好的和谐。 讨论中，网友们还列举了其他性爱中的不良“潜规则”，如：性生活次数越多越好;性生活只为追求快感;没有高潮不是爱;做爱必须追求性技巧;时问越长越好;做爱必须叫床等。夫妻应共同打破此类“潜规则”，切勿让这些所谓的规则影响两人的和谐性爱。

男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示，性生活后，有32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，17%的男子很快进入梦乡，14%的 男子立刻起身去上厕所，9%的男子马上去淋浴，65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料，还有2%的男子准备开始再一次性交。 日本进行的一项调查也发现，大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。 但是从医学的角度来说，男子在射精后，阴茎的充血状态在5——10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女性盆腔充血会长时间存在，在停止性交后4——6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。 那么，性生活结束后伴侣们应该做些什么呢？美国权威性爱杂志“ivillage”的专家在调查问卷中发现，性爱后戏大有文章可做。 拥抱。专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。 交谈。专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。 按摩。伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。 淋浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。

在性生活中，男子在临近射精时突然停止性交，目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。有人认为 强忍不射精，有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居，怕射精会使对方怀孕;更有些人想延长房事时间，于是，中断 性交一段时间，待射精感觉消退后“东山再起”，希望能通过这个主法延长性交时间，使夫妻双方都能获得性满足。 其实，中断性交非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都是有百害而无益的。 从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有排空。同时，人还处于 兴奋状态，无法得到很好的休息。从心理上来廛，性的欲望不能得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从 而难免还有怀孕的可能。 对女方来讲，中断性交很难使好的性欲得到满足，从而认为丈夫自私，继而出现厌烦性生活。而且，经常性的中断性交，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。 对于男性来讲，经常性的中断性交危害更多，比如： 诱发阳痿：突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能 很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。 久而久之，便易诱发阳痿的发生。 诱发射精异常：射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。 诱发血精：突然中断性交，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。 诱发无菌性前列腺炎：在正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50-60%。随后10-20分钟，阴茎内血流状况就恢复正常。若中断性 交，性器官内血流复原的速度在大大减慢，性器官会长时间处于充血状态。前列腺长时间充血，易发生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不清，尿道口常有白色浑浊液 体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。 诱发频繁遗精：前面已以讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。中断性交后，这些精液“无路可走”，例只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。 总之，中断性交由于性欲未得充分满足，加上性器官充血持久，容易影响健康，这种做法是绝不可取的。夫妇间正常的性生活，应顺其自然，不可违背生理规律。

人体的生物钟安置在我们机体的每个细胞里，它根据特定的生物节律指挥着体内各个器官的机能活动，人的生长、发育、体能、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡 眠乃至人的情绪等无一不受这种生物钟的控制。当然，生物钟也影响着我们的性欲和所有的性机能活动。近年来，国外许多性学家和生物学家对这种控制男性和女性 性机能活动的生物钟进行了深入研究，并取得令人瞩目的成果。 人类性生物节律的存在，是具有一定的物质基础和科学根据的。这除了来自外界的日光辐射、地球引力、气候、地磁等因素的作用外，就人体本身来 说，主要是受性激素潮起潮落的影响。这种性激素还掌管着爱的激情，在它的影响下人们有时欲念皆无，心如止水；有时却欲火如焚，难以遏制。这些激素在一天 24小时里悄然而微妙地影响着我们的情绪。为了揭示性节律的奥秘，德国的性科学家精心测试了人体一天里性激素的变化，描绘了这些激素在一天里起伏变化的曲 线，并千方百计寻找在性激素作用下男女两性激情的吻合点，以便指导人们的生活实践。 早晨：科学家发现，早晨7点时男性性激素具有较高水平，可超出平时20％，因 此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求是很积极的。以后，男性性激素逐渐下降，到上午9时激素水平下降为正常的50％，10时 性激素水平处于低谷。而到了11时性激素水平又会重新提高。这段时间与男性的激素变化不相适应的是，女性的性应激性还没有被激活起来，只是快到12点时她 们的性激素才大量进入血液而发挥作用。 下午：13时～16时，这是白天人们最活跃的时候。这时男性仍然是兴奋的，到16时他们对性的“应激状态”达到顶点。而这时女性也倾向于与异性的接近与亲昵。 到了18时，无论男性还是女性其性欲似乎都要休息一下，而德国的性学家发现在这时做些体育活动可对性机能有激发作用。 晚上：19时～22时，这是一天里男女两性最不一致的时候，这时女性的激素水 平不高，而她们对性的态度也比较平淡，可男性对性常有积极的情绪，不少多情男子为了唤起女方的情绪，这时不得不大献殷勤，并表现得温存体贴。可是直到22 时前后，女性体内才有较高的激素水平，并最终变得浪漫而富激情。遗憾的是，似乎女性的激素来得有点晚，这时不少男性尽管仍然想“要”，但是往往睡意蒙眬， 如果他们与爱侣有了“亲密接触”，也会在性高潮后，在一种迅速进入脑中的内分泌素“多尔芬”的作用下很快发出鼾声。而这种情况往往使女方感到失意和不悦， 因为她们这时很希望与爱侣多温存一会或说些贴心话。